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吸烟是否会使人更易患感冒和流感？

吸烟如何影响免疫系统

吸烟会导致呼吸道内的纤毛受损，从而使病毒和细菌更容易进入肺部。此外，吸烟还会抑制免疫系统的功能，使身体更难抵抗感染。

吸烟者患感冒和流感的风险更高

研究表明，吸烟者患感冒和流感的风险要比不吸烟者高出2-3倍。一项研究发现，吸烟者患感冒的几率是普通人群的4倍。

吸烟也会增加患肺炎的风险

肺炎是一种由病毒、细菌或真菌引起的肺部感染。研究表明，吸烟者的肺炎风险要比不吸烟者的风险高出4倍。

戒烟可以降低患感冒和流感的风险

戒烟可以改善呼吸道内纤毛的功能，从而使病毒和细菌更难以进入肺部。此外，戒烟还可以增强免疫系统的功能，使身体更能抵抗感染。

吸烟对健康有害，不吸烟是最好的选择

吸烟对健康有害，包括增加患感冒和流感的风险。戒烟是最好的选择，可以降低患这些疾病的风险，并改善整体健康状况。

吸烟与感冒和流感的关系：证据综述

吸烟与患感冒和流感的风险增加之间存在着明确的联系。这种联系很可能是由于吸烟对免疫系统的有害影响。吸烟会损害呼吸道内的纤毛，使病毒和细菌更容易进入肺部。此外，吸烟还会抑制免疫系统的功能，使身体更难抵抗感染。

多项研究表明，吸烟者患感冒和流感的风险要比不吸烟者高出2-3倍。一项研究发现，吸烟者患感冒的几率是普通人群的4倍。另一项研究发现，吸烟者患流感的几率是不吸烟者的5倍。

吸烟也会增加患肺炎的风险。肺炎是一种由病毒、细菌或真菌引起的肺部感染。研究表明，吸烟者的肺炎风险要比不吸烟者的风险高出4倍。

戒烟可以改善呼吸道内纤毛的功能和恢复免疫系统功能。戒烟者患感冒和流感的风险会降低，并且患肺炎的风险也会降低。

综上所述，吸烟与患感冒和流感的风险增加之间存在着明确的联系。这种联系很可能是由于吸烟对免疫系统的有害影响。戒烟可以降低患感冒和流感的风险，并改善整体健康状况。

吸烟对健康的危害

吸烟对健康的危害是众所周知的，包括：

增加患癌症的风险，包括肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等。

增加患心血管疾病的风险，包括心脏病、中风、动脉粥样硬化、外周动脉疾病等。

增加患呼吸系统疾病的风险，包括慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、肺炎等。

增加患消化系统疾病的风险，包括消化性溃疡、胃炎、胰腺炎、肝硬化等。

增加患糖尿病的风险。

增加患阿尔茨海默病的风险。

增加患骨质疏松症的风险。

增加患牙周病的风险。

增加患视力下降的风险。

增加患听力下降的风险。

增加患免疫系统疾病的风险。

增加患生殖系统疾病的风险。

增加患妊娠并发症的风险。

增加患婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

吸烟对健康的危害是全方位的，对个人、家庭和社会都造成巨大的负担。戒烟是最好的选择，可以降低患这些疾病的风险，并改善整体健康状况。